医学部ゆかりの医療ブログ

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2018-07

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●欲求のバランス 性欲、睡眠、食事、運動 


●欲求のバランス 性欲、睡眠、食事、運動 


●性欲、睡眠、食事、運動 

 よく、性欲だけ高めたいと言う相談がありますが、睡眠、食事、運動がともなわないと性欲の持続力が伴いません。

 したがって、このバランスを崩さないように心がける事が大事だと言えます。
適度に一定の性欲を保つ、さらにバランスの取れた食事により、糖尿病、高血圧症などを防ぎます。

睡眠により、セロトニンとホルモンを安定して分泌させ精神を安定させます。

運動をする事で性ホルモンを多く分泌させる事が出来きます。

「テストステロン」という性ホルモンです。テストステロンの働きの1つとしてあげられるのが「性欲」「性衝動」です。そして異性を惹きつける体臭と言われるフェロモンを発生させて、ドーパミンという興奮作用のある神経伝達物質を増やします。そして、骨盤神経に作用して勃起を起こすなど、男性がセックスを行うために必要な「興奮」「勃起」などのスイッチを次々と立ち上げていく作用があるのです。

現在、環境ホルモンと食生活(グルタミン酸、化学物)がこの性ホルモンを減らしています。

●規則正しい睡眠を取る
夜9時ー12時までの間に寝ると成長ホルモンが出やすいです。

●滋養に良い食事を取る
 ニンニク、肉類、スッポン など性欲を高める滋養に良い
食事をバランス良く心がける事が必要です。

●オナニーやセックスをする事
オナニーやセックスなどを適度に行う事が必要です。
しかしオナニーによる射精は中毒性が高いため注意が必要です。


●中高年になると勃起不全になる人は増加してきます。
ある統計によれば、40代後半の男性の20%、50代後半の男性の50%が
勃起不全をうったえているといいます。

加齢により糖尿病、高血圧、心臓病といった病気が増えてくることも
要因の一つです。日本における勃起不全の推定人口は1000万人以上

といわれています。

自然に誰でも出来る事としては毎日勃起させるといいです。
そして一番重要なのは、セックスを続けることです。
オナニーは中毒性があるだけでなくストレスも溜まっていきます。
その点セックスは心と体の充足を促してくれるので効果的です。

●女性を意識しよう
男性は女性への興味をなくなってしまうと一気に老けこみます。

セックスすれば機能の衰えを回避する事ができ、40代になっても勃起力を持続できます。オナニーのやり過ぎで勃起不全ぎみになってしまったと訴える人が多いです。
女性の中に射精を適度にする事が大事になります。
●欲求のバランス 性欲、睡眠、食事、運動 



●性欲、睡眠、食事、運動 

 よく、性欲だけ高めたいと言う相談がありますが、睡眠、食事、運動がともなわないと性欲の持続力が伴いません。

 したがって、このバランスを崩さないように心がける事が大事だと言えます。
適度に一定の性欲を保つ、さらにバランスの取れた食事により、糖尿病、高血圧症などを防ぎます。

睡眠により、セロトニンとホルモンを安定して分泌させ精神を安定させます。

運動をする事で性ホルモンを多く分泌させる事が出来きます。

「テストステロン」という性ホルモンです。テストステロンの働きの1つとしてあげられるのが「性欲」「性衝動」です。そして異性を惹きつける体臭と言われるフェロモンを発生させて、ドーパミンという興奮作用のある神経伝達物質を増やします。そして、骨盤神経に作用して勃起を起こすなど、男性がセックスを行うために必要な「興奮」「勃起」などのスイッチを次々と立ち上げていく作用があるのです。

現在、環境ホルモンと食生活(グルタミン酸、化学物)がこの性ホルモンを減らしています。

●規則正しい睡眠を取る
夜9時ー12時までの間に寝ると成長ホルモンが出やすいです。

●滋養に良い食事を取る
 ニンニク、肉類、スッポン など性欲を高める滋養に良い
食事をバランス良く心がける事が必要です。

●オナニーやセックスをする事
オナニーやセックスなどを適度に行う事が必要です。
しかしオナニーによる射精は中毒性が高いため注意が必要です。


●中高年になると勃起不全になる人は増加してきます。
ある統計によれば、40代後半の男性の20%、50代後半の男性の50%が
勃起不全をうったえているといいます。

加齢により糖尿病、高血圧、心臓病といった病気が増えてくることも
要因の一つです。日本における勃起不全の推定人口は1000万人以上

といわれています。

自然に誰でも出来る事としては毎日勃起させるといいです。
そして一番重要なのは、セックスを続けることです。
オナニーは中毒性があるだけでなくストレスも溜まっていきます。
その点セックスは心と体の充足を促してくれるので効果的です。

●女性を意識しよう
男性は女性への興味をなくなってしまうと一気に老けこみます。

セックスすれば機能の衰えを回避する事ができ、40代になっても勃起力を持続できます。オナニーのやり過ぎで勃起不全ぎみになってしまったと訴える人が多いです。
女性の中に射精を適度にする事が大事になります。
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プロフィール

ゆかり

Author:ゆかり
●某大学医学部の女子大生です。
​これだとみなさん驚くでしょう。

●​医学部4年生です。


●​エッチで頭の良い子が多いです。
​ 
​●ドイツのマシアス・ブンダーラインという医者が、知能指数の高い女性ほどセックスが大好きで、男性の場合、セックスをするたびに頭がよくなっていく調査の結果を発表しました。 

​・知的な職業人こそ性欲が強い人が多い。エッチな人ほど脳刺激が豊かである
・​性の快感による前頭葉への刺激は仕事への対応力を増す
・​脳とヒフは親戚同士、ヒフから送られてくる快感は脳のエネルギーになる
・​性的な経験は脳を活性化させ、冴えさせる
   h​ttp​://​yah​oo.​jp/​NA3​_ZO​ 

​●安心、満足できるセックス
 ​ 
​ピルによる避妊、性病検査を実施し、ハイクラスの方に限定して指導します。(​要審査)

●​心身共に、最上の状態で行うためまずはじめに実施計画を策定いたします。

●​衛生 健康 食事管理を指導をするため下記の検査を行います。

①​性病検査 病院​(1ヶ月毎)
​②精液検査 病院​(任意)
​③健康状態検査 病院 
​④血圧・心拍数 測定 
​⑤ハートレートモニタで150​以上は警告
​⑥運動指導  計画実践
⑦​食事指導  計画実践
⑧​実技指導  

​●注意事項及び免責事項

​  医療に関する記事が数多く含まれていますが、たとえ医療に関するある記述が正確であったとしても、それが該当者または該当者の症状に当てはまるとは限りません。

 ​医療情報は、一般的なものであり、医学の専門家(例えば医師、看護師、薬剤師など)による助言の代用にはなりません。ゆかりは医師ではありませんので、これらの事を御承知の上、御利用ください。

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