●精子をチェックしたことはありませんか？いつもより量が少ない、

こんにちは、ゆかりです。 　
　きちんと勃起するには基礎的条件が必要であることがわかりました。
①男性ホルモンなどの環境が整っていること
②神経が正常なこと
③血管が正常なこと
④精神的に安定していること
⑤性的興奮が得られること　上記の5条件すべて満足する必要があります。加齢によりきちんと勃起しなくなります。やわらかかったり、中折れしたりしますので毎日きちんと鍛えましょう。性的興奮が得られることで鍛えてね！



【浮気？それとも●●してないから？精子が薄くなる理由】 突然ですが、あなたはセックスの後、彼の精子をチェックしたことはありませんか？いつもより量が少ない、何だか薄い彼の精子を見て「もしかして浮気してる？」と疑ったことはありませんか？
その心配は、あなたと彼が、一緒に過ごす時間に問題があるのかもしれません。イギリスの生物学者ロビンベイカーと弟子のベリスの研究によって、
パートナーといかに一緒に過ごし、また過ごさなかったか、その時間配分によって、精子の数が変わるということが明らかになっています。

一緒に過ごす時間が多いと精子の数は減り、一緒に過ごす時間が少ないと、精子の数が増えるのです。

■共有時間の割合で、精子の数は3倍になる
例えば、前回からの射精後、パートナーとほぼ100パーセント一緒に過ごしていると、放出される精子はだいたい2億個くらい。
一緒に過ごした時間が10パーセントに満たないと、最低でも4億数千万個、最高で6億5千万個に増えるのです。
一緒にいるか、いないかで、精子の数が3倍になるなんて。彼の精子の量がいつもより少ない、薄いからといって、単純に浮気を疑うことはできないようですね。
では、どうして一緒にいると精子の数が減り、一緒に過ごさないと数が増えるのでしょうか？

■男はやっぱり単純？
べったり一緒ということは、男にとっては、彼女をずっと見張っていられたことになり、彼女の行動を把握できます。

一緒に過ごさないということは、彼女がどこで何をしていたかはわからない。離れていた間に、「彼女の体の中に他の男の精子が入っていて受精するかも」と男の体は危機を感じ、先に入ってしまったかもしれない他の男の精子にとりあえず数で勝とうと、無意識のうちに多くの精子を送り出します。

そのため、一緒に過ごす時間が少ないと、精子の数が増えるのです。
「離れている間に他の男と寝ていて、彼女の体の中には他の男の精子が入っているかも」というのは、完全に勝手な妄想ですよね。

妄想の末に「悔しいから、量では負けない」と大量の精子を出してがんばる男性。どうやら男の遺伝子には、“やきもち焼き”がプログラムされているようですね。
無意識に彼女と他の男との関係を想定し、精子を増やしてしまう、単純な男という生き物が、何だか愛おしくなりませんか？

もしも、彼の精子に疑惑を抱いたら、会わない時間を作って、彼のからだを試してみるのもいいかもしれませんね。

【参考】
※ R.ロビン・ベイカー／秋川百合（1996）『精子戦争 性行動の謎を解く』 河出書房新社
※ 竹内久美子（1997）『BC！な話 あなたの知らない精子競争』 新潮社

●えろおじさんは中4日で再登板

えろおじさんは中4日で再登板

　こんにちは、ゆかりです。 　
　エロおじさんは、体力の限界で毎日出来ないので、中4日で登板してもらってます。ゆかりは、連投がききますので毎日励んでおります。運動もほぼ毎日エアロビクス、テニスをしてエロおじさんいるホテルに直行してます。
エロおじさんは、汗とにおいついた下着を脱がさせてくれて、舐めまくります。下着は、エロおじさんが洗濯するのでお持ち帰りです。そのあと1回戦をやって終了します。これでやっとお風呂にはいれます。　
お風呂から出てシバシ休憩をとり2回戦をします。 ひとたび射精すると、次回の勃起および射精までは、1 時間ぐらいかかるようです。.

男性のからだ

河野産婦人科クリニック院長
河野美代子先生
プロフィール



勃起と射精
勃起から射精の間に、男性のからだには、どのような変化が起きているのでしょうか？
勃起のメカニズム
　ペニスの内部は、２本の「陰茎海綿体（いんけいかいめんたい）」と、１本の「尿道海綿体」からできています。
　「海綿体」というのは、細かい糸のような血管が集まってできたスポンジ状の組織です。性的な刺激によって興奮すると、さまざまな神経系が複雑に関与して、「陰茎動脈」にどっと血液が流れ込み、海綿体にも血液が充満します。

　こうしてペニスが太く長く硬くなって、上向きに立ち上がる現象を「勃起（ぼっき）」といいます。
勃起によるペニスの変化には個人差がありますが、ふつう、太さも長さも平常時の1.5倍から２倍になります。また、勃起した時には、ペニスだけでなく、陰嚢や精巣も上に上がってきます。
性的興奮は、ペニスを直接刺激するほかに、視覚や聴覚、嗅覚、空想などの刺激によっても起こります。
射精のメカニズム
　性的興奮が高まり、ペニスが勃起すると、精嚢（せいのう）や前立腺（ぜんりつせん）から液体が分泌され、それとともに膀胱の下にある「内括約筋」が収縮して、膀胱からの通路が遮断されます。

　また、尿道から外へ出て行く通路も、「外括約筋」によって閉じられるので、２つの括約筋の間が１つの部屋になり、そこへ精液がたまります。
　同時に「カウパー腺」から尿道内にアルカリ性の粘液が分泌され、尿で酸性になった尿道を中和。尿道の途中には弁があり、膀胱方面と精巣方面に分かれているので、精液と尿が混じることは絶対にありません。

　やがて興奮が頂点に達すると、外括約筋がゆるみ、部屋にたまった精液が筋肉のけいれんとともに尿道から放出されます。これを「射精」といい、男性はこの時に強い快感を得ることができるのです。
興奮がしずまると、充満していた海綿体の血液が「陰茎静脈」を通って体内に戻っていき、ペニスはもとの状態に戻ります。

　１回の射精で精液は２～４cc放出され、その中に１～６億個もの精子が含まれています。精子は精管の中ではじわじわといった速度でしか移動しませんが、分泌液と混じって精液となり、射精された後は、１分間に３mmぐらいの速さで進むことができるようになります。

●男性は女性への興味をなくなってしまうと一気に老けこみます。

こんにちは、ゆかりです。 　
　男性は女性への興味をなくなってしまうと一気に老けこみます。その理由としてED（勃起障害）、勃起不全症は 「性交時に十分な勃起が得られないために、 あるいは十分な勃起が維持できないため満足な性交が得られない状態」 と定義されています。中高年になるとEDになる人は増加してきます。
　４０代後半の男性の２０％、５０代後半の男性の５０％が勃起不全と言われています。日本におけるＥＤの推定人口は１000万人以上です。予防法は毎日勃起させるといいです。
　オナニーは中毒性があるだけでなくストレスも溜まっていきます。その点セックスは心と体の充足を促してくれるので効果的です。　そんな事言ったって相手がいない、どうしてくれるんだ！
　ゆかりはエアロビクスの後にシャワーも浴びずにホテルに行き悪いエロおじさんに舐められています。悪いエロおじさんに味見されて、塩味とすっぱくて至極の一品と言われています。

女性を意識しよう

セックスすれば機能の衰えを回避する事ができ、４０代になっても勃起力を持続できます。　EDの推定人口は１０００万人と言われております。

オナ禁サイト、掲示板ではオナニーのやり過ぎでEDぎみになってしまったと訴える人が多いです。中に射精を適度にする事が大事になります。

欲求のバランス

性欲、睡眠、食事　このバランスを崩さないように心がける事が大事だと言えます。
適度に射精を心がけ一定の性欲を保ち、さらにバランスの取れた食事により、糖尿病、高血圧症などを防ぐ。そして快眠により、セロトニンとホルモンを安定して分泌させ精神を安定させる。
規則正しい睡眠を取る

夜９時ー１２時までの間に寝ると成長ホルモンが出やすいです。

射精をする事

オナニーやセックスなどの射精行為を適度に行う事。
しかしオナニーによる射精は中毒性が高いため注意が必要です。

運動を心がける

運動をする事で男性ホルモンを分泌させる事が出来る。